Hoy comienza el verano y aunque las altas temperaturas vienen sintiéndose hace varias semanas, el inicio de la temporada estival invita a buscar distintas formas para combatir el calor que se sentirá en los próximos meses. Por esto, Capel ha pensado en tres cocteles que no podrán faltar en los días de piscina y en las noches de terraza. Santiago, 21 de diciembre de 2017.- Preparaciones con baja graduación alcohólica, frescas, cítricas y con un toque de burbujas, son los ingredientes ideales para refrescar este verano. Brisa del Desierto, Limonada del Elqui y Blanco Sour son recetas que no contemplan…

Durante la vida laboral, todos pasaremos por momentos estresantes. Para algunos será más fácil de sobrellevar, pero para otros será de tal magnitud que incluso puede provocarles la caída del cabello, depresión, enfermedades autoinmunes y un sinnúmero de sintomatologías.   De acuerdo al estudio realizado por la Mutual de Seguridad CChC y GfK Adimark, se evidencia que el estrés es la gran preocupación de los trabajadores, considerándolo como el gran problema de seguridad laboral, ya que alcanza al 66% de los encuestados, que corresponden a hombres y mujeres de todos los segmentos socioeconómicos, mayores de 22 años y laboralmente activos…

Al leer la palabra “pataleta” se viene a la mente la imagen de una niña o niño descontrolado, pateando, llorando, gritando y exigiendo la atención de un adulto, que no siempre sabe cómo reaccionar ante este episodio. “Tal vez, la mayoría de esas veces hayas podido mantener la calma, logrando acogerlo, enseñándole como procesar su emoción. Tal vez, otras tantas, te puedes haber sentido superado, retándolo duramente o enviándolo a su pieza, mientras tú buscabas retomar tu autocontrol”, señala la psicóloga de la Dirección de Asuntos Estudiantiles de la Universidad del Pacífico, Carolina Pollman.   La especialista indica que cuando…

El verano es la temporada ideal para disfrutar de las ensaladas de frutas, un plato que aporta frescura, color y sabor. Estas ensaladas son versátiles y se pueden preparar con una variedad de frutas de temporada, como sandía, melón, piña, fresas y duraznos. La combinación de diferentes frutas no solo ofrece una explosión de sabores, sino que también puede ser una forma divertida de experimentar en la cocina, creando recetas que se adaptan a todos los gustos. Además, su presentación vibrante las convierte en un atractivo irresistible para cualquier mesa veraniega. Uno de los principales beneficios de las ensaladas de…

En Chile no conocemos cuántos trasplantes pueden fallar debido a la falta de adherencia al tratamiento inmunosupresor; sin embargo, en otros países como España los números actuales son preocupantes. Mantener esta terapia marca la diferencia entre una nueva vida o la muerte. En varias ocasiones, hemos oído hablar que ciertos tratamientos farmacológicos deben durar una cantidad determinada de días, sino no tendrán la efectividad esperada. Asimismo, muchos de nosotros hemos cometido el error de dejar de tomar un medicamento antes de lo indicado por el médico, porque ya nos sentimos bien y no creemos que sea necesario. Estas conductas son…

De manera excepcional, este año tendremos casi una semana de celebraciones en que los excesos podrían estar a la orden del día. Con estos simples consejos esperamos disfrutar la fiesta y que no tenga efectos negativos para la salud y el bienestar. En septiembre no sólo llega la primavera, sino que también celebramos nuestras Fiestas Patrias donde muchos viajan o tiran la casa por la ventana, cometiendo excesos que pueden traer más de un problema para la salud. Por eso, el llamado siempre es a la prevención y el autocuidado. Paula Molina, químico farmacéutico de Farmacias Ahumada, hace un llamado…

No queda nada para las Fiestas Patrias, las que traen no solo celebración, sino también una oportunidad para que los más pequeños de la casa aprovechen el tiempo libre de forma entretenida y educativa. Con una semana de vacaciones, es el momento perfecto para ayudar a los niños a desarrollar habilidades socioemocionales mientras disfrutan de las tradiciones chilenas. Desde Santillana Chile, ofrecen algunos consejos para aprovechar estos días: Recrea juegos tradicionales en familia Involucrar a los niños en juegos típicos como el emboque, el volantín o las carreras de sacos no solo los divertirá, sino que fomentará el trabajo en equipo,…