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Category Archives: Familia

Durante esta época del año sumada a las vacaciones de verano, los millones de usuarios de las redes sociales suelen ser más vulnerables a sufrir de violencia digital, al compartir su información privada sin darse cuenta. Estos datos se convierten en una oportunidad que los ciberdelincuentes utilizan para poder amenazar y extorsionar a sus víctimas.   A medida que surgen nuevos avances en la tecnología se multiplican diversos tipos de violencia digital y ciberdelitos. Uno de estos, es el conocido Doxing o Doxeo, que consiste en investigar y difundir información privada y específica, a través de las redes sociales. Este…
Aún cuando es la séptima causa de muerte en mujeres, este cáncer tiene una tasa de letalidad más alta que el de mamas. Este es sólo uno de los cánceres ginecológicos de los que poco se conoce y que puede afectar a mujeres de cualquier edad. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer cervicouterino provocó la muerte de 342 mil de las más de 604 mil diagnosticadas en 2020 a nivel mundial, mientras que en Chile los diagnósticos superaron los 1.500, con 800 fallecimientos en el mismo periodo. Y aun cuando las muertes por cáncer…
La prevención es la única que no debe descansar. No solamente es necesario conocer qué hacer y contar con los “básicos” para evitar los contratiempos, sino que disfrutar de las vacaciones sabiendo que es poco probable que te enfermes o te descompenses. Previo al verano, muchos comienzan a pensar qué harán durante las vacaciones, qué destino visitarán y qué requieren para aquello. No obstante, pocos piensan en su salud y en lo que necesitan llevar para no tener grandes complicaciones o poder actuar frente a alguna emergencia. “En primer lugar, debemos pensar en el beneficio de tomar vacaciones, de desconectarse…
Con la llegada del verano, aumenta el riesgo de enfermedades al aire libre. Aquí te explicamos cómo prevenir problemas y qué no debe faltar en tu botiquín de viaje.   Viajes a la playa, ríos, bosques o zonas montañosas son algunos de los destinos más comunes durante en verano. En todos ellos, los veraneantes encontrarán diversión y ese anhelado descanso. Sin embargo, estar preparados para lo que en cada uno de ellos se puede encontrar puede marcar la diferencia entre unas vacaciones tranquilas y una visita inesperada al médico.   Magdalena Galarce, médica de servicios clínicos y farmacéuticos de Farmacias…
Con el aumento de la exposición solar en los meses de calor, proteger la piel con características especiales o afecciones dermatológicas se convierte en una prioridad para evitar complicaciones estéticas y de salud a largo plazo. El verano trae consigo el disfrute del sol y el aire libre, pero también incrementa el riesgo de daños en la piel, especialmente en aquellas personas con características cutáneas particulares como tatuajes, queloides, cicatrices o estrías. La radiación ultravioleta (UV) puede afectar estas zonas, provocando efectos estéticos como la decoloración del tatuaje o el oscurecimiento de cicatrices y estrías, entre otros. Ante este escenario,…
El verano ya llegó y muchas embarazadas no lo pasan bien con el calor, por ese motivo, Madremía, la marca de ropa y accesorios para el embarazo y lactancia, entrega siete prendas y tenidas indispensables a las futuras mamás, para que puedan disfrutar con su “pancita” sin problemas las distintas ocasiones y actividades propias de la época de calor.   Little Black Dress es un básico y no puede estar fuera del closet. Holgado y liviano permite que un cóctel en terraza o la junta nocturna con amigas sea de lo más entretenido. No olvidar complementarlo con un gran accesorio…
De acuerdo al Ministerio de Salud, 19 son los tipos de anticonceptivos disponibles para mujeres y hombres en el país, siendo el método hormonal el más popular dentro de la población femenina. Las clásicas “pastillas anticonceptivas” son consumidas por el 71% de las mujeres porque entre sus principales atributos está la alta efectividad y la casi nula tasa de fallos cuando se utilizan correctamente (en torno al 0.2%). Sin embargo, pocas son las mujeres que conocen que parte de estos posibles fallos pueden deberse a interacciones con otros medicamentos e, incluso, con algunos alimentos. “Ningún alimento, por natural que sea,…
Crossfit es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios variados, con movimientos funcionales, es decir, que involucran a varias articulaciones a la vez, y ejecutados a alta intensidad. Se trata de un ejercicio que ayuda a mejorar rápidamente la fuerza, potencia, flexibilidad y velocidad de quien lo practica. Además, es apto para todo tipo de personas, puesto que el nivel de exigencia e intensidad se aplica según la capacidad física de cada uno. Te presentamos las principales ventajas de practicar este deporte:   1 Ayuda a mejorar rápidamente la fuerza, potencia, flexibilidad y velocidad de quien lo practica. Además,…
Perder el trabajo puede ser una situación muy frustrante, llena de emociones contradictorias que fácilmente nos pueden llevar a la depresión y en caso extremos hasta a enfermarnos. Cuando ocurre por primera vez, puede ser alarmante y aterrador, pero lo importante es que sepas que no es el fin del mundo. La vida continúa después de la pérdida de un empleo. Por eso queremos darte 10 razones importantes para que entiendas por qué un despido puede no seer tan malo como parece.   1 No dejes que un despido lastime tu autoestima. Por el contrario, un despido puede ser una…
Ya estás lista para darle la bienvenida al verano y a los café helados de esa cafetería famosa que comienza en “star” y termina en “bucks”? ¡Nosotras ya los estamos!, pero nuestra billetera aún lo está dudando, y es que para qué gastar un montón de dinero en unos cafés que fácilmente podríamos hacer en casa. Con este clima cálido nada mejor que las bebidas frías y si además te aportan la energía estimulante de la cafeína mucho mejor. Por eso hoy compartimos contigo 5 recetas de cafés helados ideales para la temporada veraniega.   1 Frappé oreo Sólo necesitas…