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Tag Archives: Verano

Chicas, ¿a quién no le gustan los parasoles estilosos para un rico día de playa? A mí me encantan y aquí les diré cómo llevarlos para no morir en el intento. Expertos sostienen que las razones fundamentales que seguro han influido en esta tendencia incipiente a este lado del mundo figuran la llegada de las olas de calor –cada vez con mayor anticipación–, así como una fuerte concienciación de los peligros de los rayos del sol. La buena noticia es que ahora ‘vuelve a estar de moda’ (y menos mal) el cuidado de la piel, problema olvidado en los años…
  La época estival se acerca y los días largos y soleados hacen que nos preocupemos no sólo del bronceado, sino también de los accesorios que usaremos. Unos buenos lentes de sol se hacen imprescindibles, teniendo en cuenta que además de bonitos deberán protegernos, pues el verano se vuelve una época de cuidados adicionales en este caso nuestra visión. Los lentes de sol son un buen elemento que define nuestro estilo, pero sobretodo los lentes de sol deberían proteger y prevenir enfermedades, por ejemplo, quemaduras de córnea, cataratas, lesiones de retina, etc. Al ir a comprar gafas de sol, hay que…
Hola chicas, hoy compartiré con todas las que se decidieron a correr este verano, unos consejos de unos expertos entrenadores españoles acerca de los cuidados que hay que tener a la hora de salir al asfalto. ¡Tomen nota! 1. Acostumbra tu cuerpo al calor. Programa un plan de entrenamiento adaptado y progresivo para acostumbrarte al calor del verano. Sigue un programa de entrenamiento running durante varias semanas en función de tu nivel. 2. Privilegia los lugares con sombra y elige correr cuando el tiempo es más fresco. Para evitar sufrir los grandes calores del día no dudes en correr temprano por la…
Ya estás lista para darle la bienvenida al verano y a los café helados de esa cafetería famosa que comienza en “star” y termina en “bucks”? ¡Nosotras ya los estamos!, pero nuestra billetera aún lo está dudando, y es que para qué gastar un montón de dinero en unos cafés que fácilmente podríamos hacer en casa. Con este clima cálido nada mejor que las bebidas frías y si además te aportan la energía estimulante de la cafeína mucho mejor. Por eso hoy compartimos contigo 5 recetas de cafés helados ideales para la temporada veraniega.   1 Frappé oreo Sólo necesitas…