El fenómeno del running llegó para quedarse. En Chile las corridas y maratones se reparten de norte a sur durante toda época del año. Cada día suman más adeptos, desde niños a adultos mayores, muchos de los cuales rara vez practicaron algún deporte.   Es más, para la próxima Maratón Internacional de Santiago hay cerca de 400 inscritos mayores de 60 años, sin considerar a los corredores que se suman extraoficialmente. Si bien los especialistas promueven la participación de toda la familia en estos eventos deportivos, es necesario tomar algunas precauciones.   ¿Cuáles son las principales recomendaciones para el segmento adulto mayor? “Los…