Search

Blog

Los anhelados rayos del sol del verano nos invitan a pasar más tiempo al aire libre. El calor inaugura las piscinas y nuestras primeras visitas a la playa, obligándonos a revisar nuestras rutinas de belleza, especialmente aquellas destinadas al cuidado de nuestra piel. Mayor exposición a rayos ultravioleta, el agua de mar y el cloro de piscinas, entre otros, son parte de los elementos que, en este periodo, pueden provocarnos quemaduras solares, resequedad de la piel, hiperpigmentación, brotes de acné y otras complicaciones. Por ello, prepararla y cuidarla para el verano que se avecina es fundamental. “Nuestra biología está totalmente…
Ya sea porque tienes los brazos más bien anchos y gordos o porque has pasado esa edad crítica en la que todo empieza a descolgarse, sientes la necesidad de ocultar de tus brazos. Y,  la tarea de disimularlos se vuelve casi misión imposible en verano con las altas temperaturas. Obviamente, yo te propongo que no dejes que tus brazos te amarguen la vida y siempre que no se trate de un evento importante ponte lo que te pida el cuerpo. Revisa estos tips para sentirte cómoda con tus brazos. Ponte mangas… Sin duda el mejor recurso. Pero no te equivoques,…
¿Cuántas veces has repetido una conversación o una pelea en tu mente? ¿Cuántas veces al día te detienes a pensar cómo estás y qué es lo que sientes? La mayoría de las personas respondería que muchas a la primera consulta y pocas a la segunda interrogante. Esta costumbre de repensar el pasado y no prestar atención al tiempo presente es uno de los causantes del estrés del ser humano. “Es necesario que aprendamos a gestionar mejor nuestras emociones. Si nosotros somos capaces de ir tomando conciencia de nuestro cuerpo, de nuestros pensamientos y de nuestras emociones, podremos manejarnos de una…
Si aún no te decides por tu “look” para esta Navidad, está atenta a estas ideas que podrán inspirarte. Deberás tomar en cuenta el tipo de celebración al que asistirás, si es más formal que familiar, si es al aire libre o en un sitio cubierto.                             Lo más importante es que deslumbres con tu atuendo pero que tú te sientas cómoda en todo momento.
Queda una de las fiestas más importantes (por no decir la más importante) del año: ¡el inicio de, justamente, un nuevo año! El hecho de despedir un año y darle la bienvenida a otro es muy emocionante, y por ello queremos celebrarlo a lo grande: cena en familia con abundante comida, brindis a la medianoche, música, fuegos artificiales, salidas con amigos, expectativas y planes en mente para el año que comienza. Por todas esas razones, para muchas mujeres (me incluyo) decidir qué ponerse para fin de año puede significar un estrés extra y, por supuesto, absolutamente innecesario. Pero, tranquilas, les…
Si bien lavar tu auto en casa te ayudará a ahorrar dinero, también puede ser muy ineficiente con el ahorro del agua. Se calcula que en promedio para lavar tu auto en casa podrías utilizar entre 40 a 140 galones de agua, una cantidad asombrosa si tomas en cuenta la cantidad de países donde el agua potable es casi oro. Entonces si estás en pos de crear una conciencia ecológica en tu familia y las personas que te rodean tienes que empezar por dar un buen ejemplo, y para ello no es que debes dejar de lavar tu auto en…
Hola chicas, hoy quiero darles algunas recomendaciones porque así seas alta o bajita, todas podríamos vernos beneficiadas por un par de centímetros extra de vez en cuando. Y mientras que no tenemos una pócima mágica o hechizo para que realmente crezcas, sí tenemos los mejores tips y trucos para dar la ilusión óptica de unos centímetros de más: 1. Tacones nude: Los tacones te darán los centímetros que necesitas, pero si no son suficientes, aduéñate de unos nude para alongar las líneas de tus piernas y pies. Con unos pantalones de mezclilla lucirás increíble, pero también te recomendamos una mini falda… si…
Como sucede en toda tragedia, los afectados experimentan crisis que se pueden ver reflejadas en descompensaciones, alteraciones en el estado de ánimo y pérdida del sentido de la vida, entre otros. “La crisis es un estado de conmoción, de parálisis, en una persona que sufre o ha sufrido un gran shock. Según algunos autores, esta sobreviene cuando el estrés actúa sobre un sistema y requiere un cambio que se sitúa fuera del repertorio habitual de respuestas, provocando que la persona o la familia se encuentre ante un obstáculo que no puede superar por sus propios medios”, explica la psicóloga y…
Hola chicas, hoy vamos a hablar de una de las tendencias que más se viene esta temporada. Sí, porque los vestidos camisolas son moda esta época y se han apropiado de todas las vitrinas de la ciudad. La gran apuesta de las grandes marcas son las camisas estampadas largas de telas de viscosas y de satenes brillantes. Pero, eso no es todo. La clave, como siempre, está en cómo combinar esta tendencia en vestidos-camisas que tanto se usa. Como todo en moda de verano, lo ideal es poder usar prendas que se adapten a nuestros cuerpos, que nos queden bien…
Si analizamos nuestras lista de propósitos de cada año nos daremos cuenta que muchas de nuestras intenciones se siguen repitiendo, y es que por alguna razón no siempre somos capaces de cumplirlas. Viajar, encontrar el amor de nuestra vida, adelgazar 10 kilos o simplemente encontrar nuestro trabajo soñado, son algunas de las cosas a la que cada año con cada lista de propósitos le decimos, ¡esta vez sí! Por eso te damos algunos consejos que te permitirán hacer una lista de intenciones para el año nuevo que puedas llevar a cabo. 1 Primero que nada sé realista con las cosas…