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Durante esta época del año sumada a las vacaciones de verano, los millones de usuarios de las redes sociales suelen ser más vulnerables a sufrir de violencia digital, al compartir su información privada sin darse cuenta. Estos datos se convierten en una oportunidad que los ciberdelincuentes utilizan para poder amenazar y extorsionar a sus víctimas.   A medida que surgen nuevos avances en la tecnología se multiplican diversos tipos de violencia digital y ciberdelitos. Uno de estos, es el conocido Doxing o Doxeo, que consiste en investigar y difundir información privada y específica, a través de las redes sociales. Este…
Chicas, ¿a quién no le gustan los parasoles estilosos para un rico día de playa? A mí me encantan y aquí les diré cómo llevarlos para no morir en el intento. Expertos sostienen que las razones fundamentales que seguro han influido en esta tendencia incipiente a este lado del mundo figuran la llegada de las olas de calor –cada vez con mayor anticipación–, así como una fuerte concienciación de los peligros de los rayos del sol. La buena noticia es que ahora ‘vuelve a estar de moda’ (y menos mal) el cuidado de la piel, problema olvidado en los años…
Aún cuando es la séptima causa de muerte en mujeres, este cáncer tiene una tasa de letalidad más alta que el de mamas. Este es sólo uno de los cánceres ginecológicos de los que poco se conoce y que puede afectar a mujeres de cualquier edad. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer cervicouterino provocó la muerte de 342 mil de las más de 604 mil diagnosticadas en 2020 a nivel mundial, mientras que en Chile los diagnósticos superaron los 1.500, con 800 fallecimientos en el mismo periodo. Y aun cuando las muertes por cáncer…
La OMS y Unicef recomiendan dar leche por un mínimo de dos años. Durante ese periodo, los sostenes son imprescindibles.  lo más apropiado es tener uno de día como el Sostén Florencia que incorpora broche para desprender la tela de copa y otro de noche, Sostén Nocturno más flexible, para poder alimentar a los pequeños sin complicaciones. El Pañuelo de Lactancia es el accesorio más importante, ya que permite que las mamás puedan amamantar libremente en cualquier lugar. Hay en distintos tonos y estampados para poder combinarlo con cualquier tenida. Al igual que las Poleras que en época de verano…
Chicas, expertos sostienen que estas faldas -midi y a las caderas- son todo un clásico de los años 50. Sin embargo, hemos visto cómo se ha vuelto tendencia en las grandes pasarelas del mundo y en el estilo de calle. Los que saben indican que esta prenda nos hace lucir femeninas, sofisticadas y elegantes. Un claro ejemplo el de la diseñadora Carolina Herrera, quien suele lucir este estilo de falda, acompañado de hermosas blusas. Pero no solo combina con blusas elegantes, lo cierto es que estas faldas midi pueden llevarse con un simple sweater y al agregar accesorios de moda…
Chicas, el año nuevo nos traerá algunas sorpresas que nos encantan, entre ellas las mangas. Sí, las que las amamos estamos de fiesta y esto merece celebración. - Las mangas seguirán siendo la parte más importante de todas las prendas, y los diseños más chic son aquellos con forma de campana, aglobadas y voluminosas, aunque a diferencia de 2018, aquellas que tienen volantes irán desapareciendo. - Pantalones paperbag + mangas, claro: Este tipo de pantalones son una excelente opción para todas las mujeres, pues sin importar la forma de tu cuerpo te ayudan a resaltar la cintura y le dan…
Chicas, los vestidos de flores son un must de esta temporada y vendrán de muchas versiones. Aquí, algunos tips para llevarlos según algunas consideraciones ¡Toma nota y enjoy! - Altura. Los vestidos largos no son recomendados para chicas bajitas, lo único que consiguen es achicar más. Pa ra las de estatura baja, la mejor opción es apostar por un vestido más desnivelado que deje al descubierto los tobillos. - Con kilos de más. Lo mejor es optar por los vestidos lisos. Olvídate de los estampados si no quieres parecer una cortina. - Con panza. Si tu punto en contra es…
Chicas, lo cierto es que la cantante del Bronks más conocida de la actualidad no pasa desapercibida nunca. Lo cierto es que todas nosotras, aunque sea algo, le miramos y aquí te contaré algunos de sus looks inmortales y ¡a la moda! Porque si algo podemos imitarle es su forma de llevar un estilo tan particular como ondero. ¡Toma nota y llévate todas las miradas con estilos femeninos, sexies y brillamos! 1.- Sus complementos. o que destaca en sus estilos son, por lejos, sus joyas. JLo es fiel amante de los brillos y estos accesorios son, sin dudas, sus mejores amigos…
El uso de hierbas como la melisa se ha extendido bastante en la población chilena este último tiempo, así como también la opción de preferir la llamada “medicina natural” frente a la farmacológica medicina tradicional. ¿Alguna vez has tomado una “agüita” de alguna planta y te has recuperado de tu dolencia?   El uso medicinal de plantas para la prevención, curación o alivio de síntomas y múltiples enfermedades tiene el nombre de fitoterapia, palabra que proviene del griego “phytos” (planta, vegetal) y “therapeia” (terapia). “El uso medicinal de las plantas se ha venido utilizando desde tiempos inmemoriales en el tratamiento…
Hola chicas, hoy compartiré con todas las que se decidieron a correr este verano, unos consejos de unos expertos entrenadores españoles acerca de los cuidados que hay que tener a la hora de salir al asfalto. ¡Tomen nota! 1. Acostumbra tu cuerpo al calor. Programa un plan de entrenamiento adaptado y progresivo para acostumbrarte al calor del verano. Sigue un programa de entrenamiento running durante varias semanas en función de tu nivel. 2. Privilegia los lugares con sombra y elige correr cuando el tiempo es más fresco. Para evitar sufrir los grandes calores del día no dudes en correr temprano por la…