{"id":124035,"date":"2026-06-24T18:36:42","date_gmt":"2026-06-24T18:36:42","guid":{"rendered":"https:\/\/lumote.com\/blog\/?p=124035"},"modified":"2026-06-24T18:36:42","modified_gmt":"2026-06-24T18:36:42","slug":"el-botiquin-de-invierno-que-tenemos-y-el-que-deberiamos-tener","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lumote.com\/blog\/2026\/06\/24\/el-botiquin-de-invierno-que-tenemos-y-el-que-deberiamos-tener\/","title":{"rendered":"El botiqu\u00edn de invierno que tenemos y el que deber\u00edamos tener"},"content":{"rendered":"

Acumular antigripales o guardar restos de antibi\u00f3ticos expone a riesgos de p\u00e9rdida de eficacia e intoxicaciones. Especialistas entregan las claves para ordenar los f\u00e1rmacos y potenciar la prevenci\u00f3n familiar de forma segura.<\/em><\/p>\n

\n

El invierno lleg\u00f3 y con \u00e9l la tos, la fiebre y el reflejo de ir directo al caj\u00f3n de los medicamentos acumulados. En Chile, casi el 26% de la poblaci\u00f3n se automedica regularmente y el 58% consume al menos un medicamento al d\u00eda, seg\u00fan la Encuesta Nacional de Salud. A esto se suma una realidad que en la farmacia se ve temporada a temporada: los hogares guardan medicamentos sobrantes de temporadas anteriores que terminan consumi\u00e9ndose sin orientaci\u00f3n, sin revisar fecha de vencimiento, mal almacenados y, muchas veces, para s\u00edntomas distintos a los que originalmente los indicaron.<\/p>\n

\n

Asimismo, el Instituto de Salud P\u00fablica (ISP) ha reforzado de manera constante sus recomendaciones sobre la adquisici\u00f3n y el correcto almacenamiento de estos productos, alertando sobre la necesidad de evitar la automedicaci\u00f3n irresponsable que pueda enmascarar cuadros cl\u00ednicos de mayor gravedad.<\/p>\n

\n

\u00abEl problema no es tener medicamentos en casa. El problema es no saber cu\u00e1les guardar, c\u00f3mo conservarlos y cu\u00e1ndo hay que tirarlos. Un antibi\u00f3tico guardado del a\u00f1o pasado no es un respaldo, es un riesgo\u00bb, explica Soledad Vel\u00e1squez, qu\u00edmico farmac\u00e9utico de Farmacias Ahumada.<\/p>\n

\"botiqu\u00edn\"
Botiqu\u00edn familiar<\/figcaption><\/figure>\n

El mismo organismo t\u00e9cnico advierte que los medicamentos vencidos pueden perder eficacia, generar sustancias t\u00f3xicas por degradaci\u00f3n y comprometer la seguridad microbiol\u00f3gica del producto. De acuerdo con la farmac\u00e9utica. \u201ceso significa que un jarabe de tos vencido podr\u00eda no hacer nada -o hacer da\u00f1o-, y que un antigripal mal conservado en un ambiente h\u00famedo puede deteriorarse antes incluso de que caduque. El calor y la humedad aceleran ese proceso, por lo que guardar medicamentos en el ba\u00f1o o cerca de la cocina -lugares intuitivos pero incorrectos- es uno de los errores m\u00e1s comunes\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n

\n

Los errores m\u00e1s frecuentes del botiqu\u00edn invernal<\/strong><\/p>\n

\n

El paracetamol lidera la automedicaci\u00f3n chilena con casi el 33% de uso, seguido del \u00e1cido acetilsalic\u00edlico (aspirina) con un 18%. Son principios activos seguros cuando se usan correctamente, pero el Ministerio de Salud ha alertado sobre los riesgos de superar las dosis recomendadas, especialmente en ni\u00f1os o personas con enfermedades hep\u00e1ticas.<\/p>\n

\n

Asimismo, reutilizar antibi\u00f3ticos de tratamientos anteriores es el error m\u00e1s grave y el m\u00e1s silencioso. Los antibi\u00f3ticos requieren indicaci\u00f3n m\u00e9dica, dosis exacta y tiempo de tratamiento completo, por lo que usarlos sin control favorece la resistencia bacteriana y puede enmascarar infecciones que necesitan diagn\u00f3stico profesional. Lo mismo ocurre con los jarabes de ni\u00f1os: dosis y composici\u00f3n var\u00edan seg\u00fan edad y peso, y lo que sirvi\u00f3 para un hermano mayor puede ser inadecuado para el menor.<\/p>\n

\n

Compartir medicamentos entre familiares, saltarse dosis \u00abpara ahorrar\u00bb o combinar antigripales con analg\u00e9sicos sin leer las indicaciones son conductas que acumulan riesgo con cada invierno.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

El botiqu\u00edn que s\u00ed tiene sentido<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Un botiqu\u00edn invernal bien organizado deber\u00eda contener elementos esenciales como un analg\u00e9sico\/antipir\u00e9tico de uso general (como paracetamol), una soluci\u00f3n salina nasal, term\u00f3metro, antihistam\u00ednico para reacciones al\u00e9rgicas (siempre bajo indicaci\u00f3n m\u00e9dica), suplementos como la vitamina C o el zinc para apoyar el bienestar del sistema inmune, y una lista visible de los tel\u00e9fonos de urgencia y farmacias de turno.<\/p>\n

\n

Lo que no deber\u00eda contener son antibi\u00f3ticos sin prescripci\u00f3n vigente, medicamentos sin etiqueta, ni f\u00e1rmacos con fecha de vencimiento ya superada. Por otro lado, debe mantenerse en una ubicaci\u00f3n \u00f3ptima, en un lugar fresco, seco, protegido de la luz directa y absolutamente fuera del alcance de los ni\u00f1os o mascotas.<\/p>\n

\n

En Chile, cuidarse tambi\u00e9n es saber cu\u00e1ndo la automedicaci\u00f3n no alcanza. Si la fiebre supera los 39\u00b0C por m\u00e1s de 48 horas, si los s\u00edntomas empeoran despu\u00e9s de tres d\u00edas, o si se tienen dificultades para respirar, la se\u00f1al es clara: consultar a un especialista.<\/p>\n

\n

Aprender a gestionar el botiqu\u00edn es el primer paso para construir una cultura preventiva s\u00f3lida. De esta manera, el orden y la responsabilidad en el uso de los f\u00e1rmacos transforman el entorno familiar en un espacio de cuidado, protegiendo el bienestar de las personas desde la informaci\u00f3n y la seguridad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Acumular antigripales o guardar restos de antibi\u00f3ticos expone a riesgos de p\u00e9rdida de eficacia e intoxicaciones. Especialistas entregan las claves para ordenar los f\u00e1rmacos y potenciar la prevenci\u00f3n familiar de forma segura. El invierno lleg\u00f3 y con \u00e9l la tos, la fiebre y el reflejo de ir directo al caj\u00f3n de los medicamentos acumulados. En … Continue reading El botiqu\u00edn de invierno que tenemos y el que deber\u00edamos tener<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":124036,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[224],"tags":[],"class_list":["post-124035","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lanzamientos"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t