{"id":123116,"date":"2026-06-17T15:36:54","date_gmt":"2026-06-17T15:36:54","guid":{"rendered":"https:\/\/lumote.com\/blog\/?p=123116"},"modified":"2026-05-13T00:57:30","modified_gmt":"2026-05-13T00:57:30","slug":"por-que-es-importante-proteger-la-piel-en-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lumote.com\/blog\/2026\/06\/17\/por-que-es-importante-proteger-la-piel-en-invierno\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es importante proteger la piel en invierno?"},"content":{"rendered":"

Durante los meses m\u00e1s fr\u00edos, los rayos ultravioletas y otros agentes ambientales siguen presentes, impactando el \u00f3rgano m\u00e1s grande de nuestro cuerpo. En junio se conmemora el D\u00eda Mundial del C\u00e1ncer de Piel y es importante que la protecci\u00f3n se mantenga los 365 d\u00edas del a\u00f1o.<\/em><\/p>\n

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A pesar de que muchos asocian las enfermedades de la piel -especialmente el c\u00e1ncer- con el verano y periodos largos de exposici\u00f3n al sol, durante los meses fr\u00edos la amenaza contin\u00faa, ya que las medidas de cuidado y prevenci\u00f3n se relajan y no se consideran otros factores que generan da\u00f1o. Creer que en invierno estamos libres a la exposici\u00f3n de rayos ultravioletas es un gran error, sobre todo cuando \u00e9stos no solo provienen del sol.<\/p>\n

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Magdalena Galarce, m\u00e9dica de servicios cl\u00ednicos y farmac\u00e9uticos de Farmacias Ahumada, es clara al respecto. \u201cLos cuidados a la piel deben mantenerse todo el a\u00f1o. Uno de los principales es el protector solar ya que, aunque est\u00e9 nublado, la radiaci\u00f3n atraviesa la atm\u00f3sfera de la tierra y sigue da\u00f1ando a las c\u00e9lulas de la piel\u201d, indica.<\/p>\n

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De acuerdo con cifras del Departamento de Estad\u00edsticas e Informaci\u00f3n de Salud (DEIS) del Ministerio de Salud, en los \u00faltimos 10 a\u00f1os la tasa nacional de mortalidad espec\u00edfica por c\u00e1ncer a la piel ha aumentado en m\u00e1s de un 20%, resultando en un problema de salud p\u00fablica que debe ser abordado de manera urgente. \u201cMantener h\u00e1bitos como la aplicaci\u00f3n del protector solar todo el a\u00f1o o no exponerse tanto tiempo en ambientes abiertos resulta clave para minimizar los riesgos de desarrollarlo\u201d, se\u00f1ala la profesional. Sobre todo, en un pa\u00eds con caracter\u00edsticas como el nuestro, donde los inviernos en las regiones nortinas no son tan extremos. \u201cPor ejemplo, la regi\u00f3n de Arica y Parinacota concentra la tasa de mortalidad ajustada m\u00e1s alta del pa\u00eds. Vale decir, siete de cada 100 mil habitantes de la zona mueren a causa de este c\u00e1ncer\u201d, destaca.<\/p>\n

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Cuestiones a considerar<\/strong><\/p>\n

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Pocos se imaginan que la exposici\u00f3n permanente al sol sin protecci\u00f3n es tan da\u00f1ina como las quemaduras solares. \u201cLas quemaduras son s\u00f3lo un tipo de da\u00f1o y son evidentes cuando se tienen. No obstante, la sobreexposici\u00f3n causa cambios que pueden notarse varios a\u00f1os despu\u00e9s, que es lo que pasa con el c\u00e1ncer\u201d, a\u00f1ade la doctora. Por ejemplo, las lesiones del tipo de c\u00e1ncer m\u00e1s frecuente en Chile (el carcinoma basocelular) se presentan como una p\u00e1pula rosada o de color carne, que puede ulcerarse. Para el segundo tipo de c\u00e1ncer, las lesiones generalmente se manifiestan como una placa eritematosa y escamosa bien delimitada, que pueden ser de color piel o estar pigmentadas y suelen ser asintom\u00e1ticas.<\/p>\n

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Sin embargo, tambi\u00e9n debemos considerar otras exposiciones que pueden contribuir a da\u00f1ar peligrosamente nuestra piel. Una de ellas es lo que conocemos como luz azul, aquella que emanan los dispositivos electr\u00f3nicos como el celular, tablets y computadores. \u201c\u201cSe ha demostrado que la luz azul induce el fotoenvejecimiento, causando estr\u00e9s oxidativo, da\u00f1ando la barrera cut\u00e1nea y promoviendo la pigmentaci\u00f3n persistente de la piel. Recientemente, muchos estudios han informado tambi\u00e9n de los efectos da\u00f1inos de la luz azul en los ojos y en todo el cuerpo\u201d destaca la profesional. Considerando que, actualmente todas las personas est\u00e1n expuestas a este tipo de luz, la aplicaci\u00f3n de protecci\u00f3n solar es fundamental, aunque no se expongan directamente al sol.<\/p>\n

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Por otro lado, y de manera sorprendente para algunos, el uso de las l\u00e1mparas para el secado de la manicura es muy da\u00f1ina para nuestra piel. De acuerdo con un estudio publicado por la revista Nature, la radiaci\u00f3n emitida (luz ultravioleta) por estos dispositivos, podr\u00eda da\u00f1ar el ADN celular, provocando mutaciones som\u00e1ticas y altos niveles de radicales libres, cuya inestabilidad se asocia con la aparici\u00f3n del c\u00e1ncer. Aunque faltan m\u00e1s estudios para confirmar estas asociaciones, es importante cuidar la piel de cualquier cosa que pueda generar da\u00f1o.<\/p>\n

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Por \u00faltimo, la nieve tambi\u00e9n es un factor de riesgo en estas fechas.\u00a0 El aire seco de las monta\u00f1as y la altura que se alcanza hace que los niveles de rayos UV se incrementen. Por ejemplo, la intensidad de las radiaciones aumenta aproximadamente un 10% cada mil metros de altura, de acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. Asimismo, la nieve refleja los rayos UV, pudiendo generar da\u00f1os en la visi\u00f3n como la fotoqueratitis, o ceguera por la nieve.<\/p>\n

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A pesar de que los da\u00f1os var\u00edan seg\u00fan el tipo de piel (blanca, morena u oscura), todas est\u00e1n expuestas a desarrollar c\u00e1ncer si no se protegen adecuadamente. \u201cComo vemos, la aplicaci\u00f3n del protector solar tambi\u00e9n es clave en invierno, junto con evitar exponerse a los rayos que da\u00f1an nuestra piel. Y ante cualquier mancha que aparezca en ella o lunar que cambie de color, forma o comience a presentar molestias, debe acudir de inmediato a un especialista. Debemos trabajar en disminuir las tristes cifras de esta enfermedad en nuestro pa\u00eds\u201d, finaliza Galarce.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Durante los meses m\u00e1s fr\u00edos, los rayos ultravioletas y otros agentes ambientales siguen presentes, impactando el \u00f3rgano m\u00e1s grande de nuestro cuerpo. En junio se conmemora el D\u00eda Mundial del C\u00e1ncer de Piel y es importante que la protecci\u00f3n se mantenga los 365 d\u00edas del a\u00f1o. A pesar de que muchos asocian las enfermedades de … Continue reading \u00bfPor qu\u00e9 es importante proteger la piel en invierno?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":123117,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[226],"tags":[],"class_list":["post-123116","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t