{"id":122868,"date":"2026-06-05T03:16:22","date_gmt":"2026-06-05T03:16:22","guid":{"rendered":"https:\/\/lumote.com\/blog\/?p=122868"},"modified":"2026-04-17T19:14:01","modified_gmt":"2026-04-17T19:14:01","slug":"son-efectivos-los-tratamientos-para-dejar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lumote.com\/blog\/2026\/06\/05\/son-efectivos-los-tratamientos-para-dejar-de-fumar\/","title":{"rendered":"\u00bfSon efectivos los tratamientos para dejar de fumar?"},"content":{"rendered":"

Seg\u00fan la \u00faltima Encuesta Nacional de Salud, un tercio de los fumadores tendr\u00edan criterios de dependencia, por lo que requerir\u00edan de una terapia farmacol\u00f3gica para dejar de hacerlo. Ac\u00e1 te mostramos las m\u00e1s efectivas para lograrlo.<\/em><\/p>\n

Quienes dejan de consumir tabaco siempre ganan. A los 20 minutos, disminuye el ritmo card\u00edaco y baja la presi\u00f3n arterial a la normalidad. A las 12 horas, los niveles de mon\u00f3xido de carbono en la sangre bajan. A los 3 meses, mejora la circulaci\u00f3n y la funci\u00f3n pulmonar aumenta. Al a\u00f1o, el riesgo de enfermedad cardiaca baja al 50%. El riesgo de sufrir alg\u00fan evento cardiovascular importante (muerte, infarto o accidente cerebrovascular) baja significativamente a los 5 a\u00f1os posteriores a dejar de fumar. Sin embargo, se necesitan entre 10 a 15 a\u00f1os para que las tasas de incidencia de estos eventos se acerquen a los que nunca han fumado. Est\u00e1 comprobado que dejar de fumar tiene grandes beneficios a la salud, pero dejarlo no siempre es f\u00e1cil.<\/p>\n

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\u201cNo es f\u00e1cil porque m\u00e1s que un h\u00e1bito, el cigarrillo es una adicci\u00f3n, en particular a la nicotina, uno de sus principales componentes y que produce efectos placenteros en el cerebro. Si tomamos esto en consideraci\u00f3n y como cualquier otra adicci\u00f3n, dejar de fumar requiere -en muchos casos- no s\u00f3lo de fuerza de voluntad, sino tambi\u00e9n de ayuda profesional\u201d, indica Magdalena Galarce, m\u00e9dica de servicios cl\u00ednicos y farmac\u00e9uticos de Farmacias Ahumada.<\/p>\n

De acuerdo a la profesional, a pesar de que hoy existen tratamientos farmacol\u00f3gicos (con medicamentos aprobados por la Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos, FDA), existe un consenso entre los especialistas que para dejar de fumar se necesita no s\u00f3lo de un componente farmacol\u00f3gico, sino que tambi\u00e9n de uno psico-social fuerte. \u201cSe suele escuchar de curas milagrosas para dejar de fumar y captan la atenci\u00f3n de personas que buscan que el cambio sea r\u00e1pido y con el menor esfuerzo posible. No obstante, s\u00ed est\u00e1 demostrado que los tratamientos farmacol\u00f3gicos avalados aumentan la tasa de \u00e9xito si se los combina con la consejer\u00eda pr\u00e1ctica por parte de un profesional capacitado porque favorece que los fumadores cambien su comportamiento\u201d, enfatiza.<\/p>\n

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Tipos de tratamientos<\/strong><\/p>\n

De acuerdo a la FDA, cuatro de los seis tratamientos eficaces para dejar de fumar se encuentran dentro de las terapias de reemplazo de nicotina (NTR, por sus siglas en ingl\u00e9s). Estas terapias estimulan los receptores del cerebro que reciben la nicotina y ayudan a aliviar los s\u00edntomas de abstinencia y las ansias de fumar que llevan a la reca\u00edda. B\u00e1sicamente, van proporcionando gradualmente al cuerpo dosis m\u00e1s peque\u00f1as de nicotina, sin exponerte a las sustancias qu\u00edmicas t\u00f3xicas que se encuentran en el humo del cigarrillo.<\/p>\n

Los NTR suelen ser de venta libre y podemos encontrar parches cut\u00e1neos, chicles (que deben masticarse de acuerdo a las instrucciones para que sean efectivos) y pastillas, que se utilizan disolvi\u00e9ndose en la boca. Asimismo, en algunos pa\u00edses se pueden encontrar spray e inhaladores de nicotina. Varios estudios cient\u00edficos han mostrado que el uso de estas terapias tiene una probabilidad de alrededor de 1,5 veces m\u00e1s de dejar de fumar de forma exitosa comparado con el uso de placebo.<\/p>\n

Asimismo, existen medicamentos -sin nicotina- que son efectivos. Uno de ellos es la Vareniclina (m\u00e1s conocida como Champix), que requiere de receta m\u00e9dica y funciona al interferir los receptores de nicotina en el cerebro, disminuyendo el placer que una persona consigue al fumar y reduciendo los s\u00edntomas ocasionados por la abstinencia a la nicotina. Este medicamento puede duplicar la probabilidad de dejar de fumar compar\u00e1ndolo con placebo. \u201cNo obstante, es importante se\u00f1alar que este medicamento tiene efectos secundarios como las n\u00e1useas, v\u00f3mitos, dificultad para dormir, estre\u00f1imiento y dolor de cabeza, entre otros, por lo que debe ser indicado por un profesional considerando las condiciones de cada paciente\u201d, destaca la doctora.<\/p>\n

Tambi\u00e9n existe el Bupropi\u00f3n, un antidepresivo de acci\u00f3n prolongada que ayuda a reducir las ansias y los s\u00edntomas de abstinencia. Este medicamento act\u00faa sobre los agentes qu\u00edmicos del cerebro que est\u00e1n relacionados con los deseos de fumar. Su efectividad es similar a las NTR: no obstante, tiene similares efectos secundarios que la Vareniclina y contraindicaciones en caso de pacientes que hayan experimentado convulsiones o predisposici\u00f3n a \u00e9stas. Seg\u00fan la profesional, estos medicamentos y terapias han logrado comprobar su eficacia en m\u00faltiples estudios. \u201cTodos estos productos tienen una efectividad comparable y la decisi\u00f3n por uno u otro o la combinaci\u00f3n de dos o m\u00e1s de ellos depender\u00e1 del perfil de seguridad de cada paciente\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n

Por otra parte, la orientaci\u00f3n conductual debe considerarse para lograr el \u00e9xito. Las terapias cognitivo conductuales (TCC) o las entrevistas motivacionales podr\u00edan ayudar a identificar los factores desencadenantes, adem\u00e1s de ense\u00f1ar habilidades para evitar reca\u00eddas y estrategias efectivas para no volver a hacerlo frente a situaciones estresantes. De hecho, varios estudios se\u00f1alan la ayuda que este tipo de terapias entregan a pacientes que quieren dejar esta adicci\u00f3n.<\/p>\n

De acuerdo con la Cl\u00ednica Mayo, s\u00f3lo cerca del 5% de las personas que intentan dejar de fumar tienen \u00e9xito sin ayuda o tratamiento. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) indica que el tabaquismo es responsable de la muerte de m\u00e1s de cinco millones de personas al a\u00f1o -y que podr\u00eda aumentar a ocho para el 2030- y en Chile es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad, estando presente en el 65% de las patolog\u00edas cubiertas por el AUGE\/GES, cobrando la vida de m\u00e1s de 16 mil chilenos al a\u00f1o. De hecho, el Sistema de Salud nacional gastar\u00eda un 11,5% de su presupuesto en diagnosticar y tratar enfermedades asociadas al consumo del tabaco.<\/p>\n

\u201cEl trabajo integral para enfrentar el tabaquismo debe ser una preocupaci\u00f3n sanitaria a nivel nacional dada la morbimortalidad evitable que supone su consumo. Hoy es importante que las terapias est\u00e9n al alcance, tanto en el sistema p\u00fablico como privado, y se trabajen los enfoques promocionales, preventivos y curativos, porque dejar de fumar s\u00ed es posible con la ayuda y orientaci\u00f3n adecuada\u201d, finaliza la especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seg\u00fan la \u00faltima Encuesta Nacional de Salud, un tercio de los fumadores tendr\u00edan criterios de dependencia, por lo que requerir\u00edan de una terapia farmacol\u00f3gica para dejar de hacerlo. Ac\u00e1 te mostramos las m\u00e1s efectivas para lograrlo. Quienes dejan de consumir tabaco siempre ganan. A los 20 minutos, disminuye el ritmo card\u00edaco y baja la presi\u00f3n … Continue reading \u00bfSon efectivos los tratamientos para dejar de fumar?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":122870,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[226],"tags":[],"class_list":["post-122868","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122868","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122868"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122868\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122872,"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122868\/revisions\/122872"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122870"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122868"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122868"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122868"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}