{"id":122580,"date":"2026-02-21T17:57:13","date_gmt":"2026-02-21T17:57:13","guid":{"rendered":"https:\/\/lumote.com\/blog\/?p=122580"},"modified":"2026-04-27T21:46:53","modified_gmt":"2026-04-27T21:46:53","slug":"que-nada-sea-un-impedimento-para-entrenar-este-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lumote.com\/blog\/2026\/02\/21\/que-nada-sea-un-impedimento-para-entrenar-este-verano\/","title":{"rendered":"Que nada sea un impedimento para entrenar este verano"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\">El verano es una \u00e9poca en que la mayor\u00eda de las personas esperan con ansias, ya que es sin\u00f3nimo de vacaciones, d\u00edas m\u00e1s largos y de temperaturas que permiten realizar m\u00e1s actividades al aire libre como paseos familiares, o diferentes deportes ya sea en solitario o en grupo, lo que tiene innumerables beneficios para nuestra salud.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Particularmente durante este verano las temperaturas han sido m\u00e1s elevadas, lo que dificulta que las personas salgan durante el d\u00eda, ya que se privilegian las horas con menos calor.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Si bien hay varios aspectos a tomar en cuenta para esta \u00e9poca como lo son el mantenerse hidratado, o evitar los horarios peak de calor para realizar estas actividades, la ropa que usamos tambi\u00e9n es algo a considerar. Esta debe tener algunas caracter\u00edsticas como los materiales del cual est\u00e1n elaboradas, el nivel de transpirabilidad que esta tiene, detalles como las costuras, o ciertas tecnolog\u00edas.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Respecto a estas cualidades que una prenda debe tener, Antonieta Poblete, Marketing Manager de FILA en Chile indica que \u201cpara realizar actividades deportivas, las prendas que utilicemos deben tener ciertas caracter\u00edsticas esenciales. En el caso de las prendas FILA, muchas de estas cuentan con telas con factor de protecci\u00f3n solar SPF 50+, o con la tecnolog\u00eda FLOW, que elimina r\u00e1pidamente el sudor, facilitando su evaporaci\u00f3n. Por supuesto, sin dejar de lado el dise\u00f1o y las tendencias\u201d.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-122581\" src=\"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/TOP-HIGH-CROSS-MUJER-FILA-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/TOP-HIGH-CROSS-MUJER-FILA-300x300.png 300w, https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/TOP-HIGH-CROSS-MUJER-FILA-150x150.png 150w, https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/TOP-HIGH-CROSS-MUJER-FILA-768x768.png 768w, https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/TOP-HIGH-CROSS-MUJER-FILA-800x800.png 800w, https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/TOP-HIGH-CROSS-MUJER-FILA.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p dir=\"ltr\">FILA, la marca de ropa italiana posee diferentes opciones de prendas tanto para hombres como para mujeres, y que est\u00e1n dise\u00f1adas para poder realizar actividades al aire libre:<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El verano es una \u00e9poca en que la mayor\u00eda de las personas esperan con ansias, ya que es sin\u00f3nimo de vacaciones, d\u00edas m\u00e1s largos y de temperaturas que permiten realizar m\u00e1s actividades al aire libre como paseos familiares, o diferentes deportes ya sea en solitario o en grupo, lo que tiene innumerables beneficios para nuestra &hellip; <a href=\"https:\/\/lumote.com\/blog\/2026\/02\/21\/que-nada-sea-un-impedimento-para-entrenar-este-verano\/\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Que nada sea un impedimento para entrenar este verano<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":122582,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[224],"tags":[],"class_list":["post-122580","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lanzamientos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122580"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122583,"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122580\/revisions\/122583"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lumote.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}